养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等。养生一词最早见于《庄子》内篇。生乃生命、生存、生长之意，养即保养、调养、补养之意，养生就是保养生命的意思。

    保健作为医学专用术语，是近代西医传人以后才有的，是指集体和个人所采取的医疗预防和卫生防疫相结合的综合措施。养生与保健，就个体保健角度而言，两词的含义基本上是一致的。

    我国古代养生保健文明的主导思想和代表学派可以追潮到春秋战国时期。当时，社会处于大变革时期，产生了各种思想流派，儒、法、道、墨、农、医、阴阳等诸子蜂起，百花齐放，百家争鸣。在各学派中，传统养生保健学说送出，并初具规模，形成了后来不断发展传播的文化中心的源头。

    最具中国传统养生保健文明典型意义学派的有：以“修身养性”为主要特征的儒家社会养生保健，以“返璞归真”为主要特征的道家自然养生保健，以“摄形养神”为主要特征的医家个人养生保健等。这些对中国及世界养生保健都产生了重要的影响。

未经允许不得转载：柏莱雅百科网 » 养生保健的历史渊源